Яндекс.Метрика

Путешествуем безопасно

Что ж, в этой статье я поведаю вам про безопасность в путешествии. Я расскажу так, как это вижу я. Большинство из вас, наверное, путешествует воздушным транспортом. А вот мы простых путей не ищем. И любим путешествовать транспортом наземным. То бишь автомобилем или автобусом. Да – да, не пугайтесь. Путешествовать автобусом – это вовсе не противно, а, наоборот, очень даже занимательно и увлекательно. Благо, мы живём в таком городе, откуда можно замечательно ездить и увидеть всю Европу прям из окна))

Итак. Сначала расскажу про автобусы. Опять повторюсь – это вовсе не страшно. Проблема может возникнуть только в том случае, если у вас какие – то проблемы со спиной и вам нельзя долго находиться в одном положении. Хотя, перелёты тоже бывают долгими… Но могу сказать, что все автобусы европейского стандарта удобны и комфортабельны, и дорога прерывается на санитарные остановки и перекусы. Пожалуй, самое сложное, это пережить 1й день езды (я говорю сейчас про то, когда вы едете в большой тур на несколько недель. Я не имею ввиду то, когда вы едете в тур выходного дня. Итак, что я вам советую. Чем советую запастись))))

В 1ую очередь – терпение) Вообще, любая дорога, как ни крути, стресс. А дорога наземным транспортом, это, как правило, естественное прохождение границ (( Но что поделаешь? Любишь кататься, люби и саночки возить) Второе – это тёплые вещи. Поверьте мне. Даже если вы едете жарким летом и в жаркую страну, они всё равно не помешают. Я не говорю, что вы должны взять с собой весь зимний набор. Но пара тёплых вещей не помешает. И что – то вроде пледа или пончо. Чтобы когда вам становится прохладно, вы могли накрыться. Ещё ведь часто включают кондиционер. И, к сожалению, очень часто это оборачивается простудой. А на просьбы выключить его многие туристы начинают возмущаться. Так что будьте умнее. 

Третье – это подушечка для шеи, и, если есть такая возможность, для спины. Так как это очень вредно. Как известно, долгое времяпрепровождение в одной позе пагубно влияет на наш позвоночник ((. 

Четвёртое – стельки в обувь. У некоторых людей от того, что ноги долго находятся внизу, они начинают пухнуть… А стельки каким – то образом регулируют этот процесс.

Пятое – оксолиновая мазь, и, на всякий случай, медицинская маска. В закрытом пространстве, которое не проветривается естественным путём, скапливаются бактерии и инфекции. К примеру, я, очень брезглива, и когда вокруг меня кто – то начинает кашлять и чихать, для меня это повод её надеть. Это не вызов. Просто. Бережёного Бог бережёт. Я вообще уважаю людей, которые заботятся о своём здоровье. Те же, которые относятся к себе и окружающим халатно, приводят меня в полнейшее недоумение….

Шестое – наушники. Конечно, вам ставят и фильмы и музыку и всячески вам не дают скучать, но, тем не менее, бывают такие минуты, когда тебе хочется послушать что – то своё.

Седьмое – термос. Да, вы будете останавливаться в кафешках, магазинах и различных заправках, но, всё же, он не помешает. Пусть он будет у вас про запас. И я бы посоветовала вам прихватить с собой пару пластиковых контейнеров для еды. Т.к. в кафе вы можете что – то не доесть, и можете захватить еду с собой. Зачем тратить лишние деньги? 

Восьмое – разумеется, удобная обувь. И желательно, иметь несколько пар. То бишь: кроссовки, сандалии, шлёпки. Ну в общем кто что предпочитает. Но закрытая обувь обязательно должна присутствовать на случай дождя. Для девушек, на мой взгляд, вообще проблем нет. Сейчас такой огромный выбор) Бери, не хочу)) Можно и без каблуков выглядеть потрясно))) На худой конец, если вы уж совсем не можете без подъёма, можно взять босоножки на танкетке))) Но, прошу вас, не обувайте на пешую прогулки шпильки. Это ужасно неудобно и выглядит ну просто смешно. Не думайте, что в такой обстановке вы будете выглядеть красиво. Для всего должно быть своё место и время.

Девятое – какая – то лёгкая закуска. Что – то вроде сухофруктов. Пусть это будет у вас. Бывают такие ситуации, когда в транзитных кафешках вам ничего не захочется есть)))) Я вам расскажу об этом чуть позже))))

Десятое – разумеется, аптечка. Это, пожалуй, самая важная вещь в путешествии. Итак, сейчас я перечислю лекарства, которые вам необходимы. 

1)     Средства от простуды (без этого никуда). (Терафлю, Парацетамол, Аспирин и т.д.).

2)     Средства – спазмолитики (боль может застать врасплох в любой момент). (Спазмолгон, Но – шпа и проч.).

3)     Средства от головной боли (цитрамон, миг, нурофен. Ну в общем, кто что предпочитает)))

4)     Средства от боли зубной (лучше всего Кетанофф).

5)     Средства от боли в животе (Фестал – на самом деле это фермент, ускоряющий процесс переваривания). На случай ОЧЕНЬ сильной боли рекомендую Фамотидин. Опять же подруга Но – шпа спешит на помощь)

6)     Средства от аллергии (у вас неожиданно может развиться аллергическая реакция на новые продукты). Супрастин, диазолин. Но диазолин действует снотворным эффектом, так что будьте аккуратны.

7)     Средства, не дай Бог, от боли сердечной. Мало ли вас настолько захлестнут новые эмоции, что начнёт шалить сердечко. Валериана, валокардин, тенатен и т.д.

8)      Разумеется, средства от болей в спине. Как в таблетках, так и мази. Хорошо помогают таблетки Найз. Мази: радикулитный бальзам, бальзам Валентина Дикуля и проч.

9)     На всякий случай советую захватить комплекс витаминов. Не стоит омрачать столь приятные события, как путешествия, подрывом иммунитета.

Ну, пожалуй хватит о таблетках. Не подумайте, что я агитирую вас на то, чтобы вы брали с собой годовой запас лекарств. Нет. Но пара коробочек каждого из лекарств не повредит. Лучше ПЕРЕстраховаться, чем недо. И ещё хочу сказать то, что я привела примеры тех лекарств, которые в принципе принимаются при вышеуказанных случаях. Но надо помнить о том, что организм каждого человека уникален, и у всех у нас может быть разная реакция на то или иное лекарство или отдельный его компонент. Поэтому прежде всего проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. И только потом делайте соответствующие выводы. И ещё: не надо тут же глотать таблетки, если у вас где – то что – то кольнуло. Активный приём таблеток тоже до добра не доводит. Поэтому чётко разграничивайте те ситуации, когда действительно стоит принимать лекарства.

Так что здоровья вам гигантского и отличных путешествий!!!!!!